Femme en peignoir spa regardant par une baie vitrée au soleil couchant, lunettes de soleil sur le nez, lumière naturelle dorée sur le visage et lumière LED rouge en arrière-plan.

Emblème Holiaē — symbole du soin technologique et régénératif inspiré des spas

LED et soleil : faut-il mettre un SPF après une séance LED ?

✧ Sommaire

⏱️ Temps de lecture : 4 minutes

I. La LED est-elle un soin qui rend la peau plus sensible au soleil ?

II. Mais dans certains cas, un SPF reste une bonne idée

III. LED et SPF, ce qu’il faut retenir

IV. RĒ:GEN I : une technologie non photosensibilisante

V. pas de danger, mais du bon sens

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🧾 En résumé

🚀 Pour aller plus loin

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❓ La LED est-elle un soin qui rend la peau plus sensible au soleil ?

Contrairement aux rétinoïdes, acides exfoliants ou lasers, la lumière LED n’est ni abrasive, ni photosensibilisante. Elle n’active pas les mécanismes de sensibilité UV.

La photobiomodulation (660 nm rouge, 850 nm infrarouge) utilisée dans RE:GEN I agit en profondeur, sans échauffer ni fragiliser la barrière cutanée.

➡️ Alors, faut-il mettre une protection solaire après une séance LED ?
Pas forcément : si la séance est pratiquée le soir ou en intérieur, ce n’est pas obligatoire. Mais en journée, comme toujours, une protection solaire reste un réflexe cutané intelligent — LED ou pas.

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🧴 Mais dans certains cas, un SPF reste une bonne idée

Si la séance est suivie d’une exposition extérieure, même indirecte (balade, trajet à pied, terrasse) :
Il est conseillé d’appliquer un SPF 30 minimum, car la peau a été stimulée, mieux vascularisée, donc légèrement plus réactive.

Ce n’est pas une obligation liée à la LED, mais une mesure préventive de routine, surtout en période de forte intensité solaire.

De plus, une peau en régénération post-LED mérite d’être protégée contre le stress oxydatif induit par les UV, pour ne pas contrer les bénéfices obtenus.

📌 LED et barrière cutanée : une stimulation sans agression

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📋 LED et SPF, ce qu’il faut retenir

Situation post-séance : Séance le soir à domicile

→ SPF requis ? ❌ Non

→Pourquoi ? Pas d’exposition post-LED

Situation post-séance : Séance le matin ou midi avec sortie

→ SPF requis ? ✅ Oui

→Pourquoi ? Prévention anti-UV générale

Situation post-séance : Peau très claire ou réactive

→ SPF requis ? ✅ Recommandé

→Pourquoi ? Protection systématique utile

Situation post-séance : Avant exposition directe au soleil

→ SPF requis ? ✅ Oui

→Pourquoi ? La LED ne remplace pas un SPF haute protection

📌 3 erreurs fréquentes quand on utilise la LED à domicile (et comment les éviter)

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🔧 RE:GEN I : une technologie non photosensibilisante

RĒ:GEN I utilise des longueurs d’onde sélectives, non thermiques, non UV. Cela signifie :

Zéro risque de brûlure ou sensibilisation solaire
Aucun délai de repos cutané obligatoire
Séances possibles toute l’année, y compris en été

C’est un avantage majeur face à d’autres soins intensifs qui imposent une période d’éviction solaire.

📌 LED : comment la lumière booste l’énergie de votre peau

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🌞 pas de danger, mais du bon sens

La LED n’oblige pas à appliquer un SPF après usage.
Mais si vous sortez, ou si vous êtes exposée à la lumière du jour prolongée, un écran solaire reste une base de soin intelligente.

RĒ:GEN I ne fragilise pas la peau. Il la rend plus active. À vous de la protéger intelligemment.

🔬 PubMed – Safety of low-level light therapy in skin applications

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🧾 En résumé

Contrairement aux soins photosensibilisants, la lumière LED ne rend pas la peau plus vulnérable au soleil.

Un SPF n’est pas indispensable si la séance se fait le soir ou en intérieur.
En revanche, en cas d’exposition post-soin, mieux vaut protéger la peau pour préserver les bénéfices de la photobiomodulation.

RĒ:GEN I, grâce à ses longueurs d’onde non UV, peut s’utiliser toute l’année, sans risque de photosensibilité.