Spa lumineux avec couloir en pierre texturée, lumière évolutive du jour à la nuit, plantes et vapeur douce évoquant les moments idéaux pour la LED

Emblème Holiaē — symbole du soin technologique et régénératif inspiré des spas

Quand faire sa séance LED ? Matin, soir ou avant un événement ?

✧ Sommaire

⏱️ Temps de lecture : 4 minutes

I. Le matin : un boost d’éclat et de tonicité

II. En fin de journée : relâcher les tensions et calmer la peau

III. Avant un événement : effet glow express

IV. En soirée, en rituel bien-être

V. la bonne lumière au bon moment

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🧾 En résumé

🚀 Pour aller plus loin

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☀️ Le matin : un boost d’éclat et de tonicité

La peau est encore en phase de renouvellement cellulaire. Une séance LED le matin peut :

améliorer l’oxygénation des tissus
réveiller la microcirculation
donner un coup d’éclat immédiat

💡 Idéal : rituel Morning Skincare ou Rejuvenation

📌 Comment intégrer RĒ:GEN I dans une routine minimaliste

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🌇 En fin de journée : relâcher les tensions et calmer la peau

Après une journée d’exposition à la lumière bleue, au stress oxydatif et à la pollution, la LED :

apaise les rougeurs
rétablit l’équilibre cutané
prépare la peau à la régénération nocturne

💡 Idéal : rituel Repairing ou Bedtime Skincare

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✨ Avant un événement : effet glow express

La LED peut être utilisée juste avant un maquillage ou une sortie pour :

lisser visiblement la peau
améliorer la texture et la luminosité
offrir un teint plus stable

💡 Idéal : 1 à 2h avant, sur peau bien nettoyée, suivi d’un sérum léger

📌 Masque RĒ:GEN I : mode d’emploi détaillé pour débutants

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🧘 En soirée, en rituel bien-être

Une séance LED peut devenir un moment de transition, de pause. Un vrai rendez-vous avec soi :

coupure digitale
lumière douce
respiration lente

💡 Idéal : rituel Anti-Aging ou Bedtime Skincare, 30 min après le dernier soin actif

📌 Comment optimiser votre séance RĒ:GEN I pour booster les résultats

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🔁 la bonne lumière au bon moment

Il n’y a pas d’heure universelle, mais des rythmes à écouter. RĒ:GEN I s’intègre facilement dans toutes les routines :
réveil lumineux, rituel du soir, soin d’appoint avant un événement…
L’essentiel : régularité, cohérence, et adaptation à votre biorythme cutané.

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🧾 En résumé

Le moment de votre séance LED influence ses effets : éclat le matin, apaisement le soir, glow express avant un événement. Avec RĒ:GEN I, chaque instant devient stratégique — à condition de suivre votre biorythme cutané.

Curieux·se de comprendre comment la lumière rouge influence la régénération ?
Découvrez l’étude sur l’effet combiné de la LED rouge et du facteur de croissance épidermique dans la réparation cutanée – PubMed