Portrait diptyque artistique représentant deux femmes : l'une dans une lumière golden douce du matin, l'autre dans une lumière rouge tamisée du soir, symbolisant la routine LED matin/soir.

Emblème Holiaē — symbole du soin technologique et régénératif inspiré des spas

RE:GEN I : séance LED le matin ou le soir pour plus d'efficacité ?

✧ Sommaire

⏱️ Temps de lecture : 5 minutes

I. Pourquoi la routine compte ?

II. La morning routine : un boost d’énergie pour commencer la journée

III. La evening routine : une régénération profonde après une journée

IV. Que disent les experts ?

V. Quelle est la meilleure option pour vous ?

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🧾 En résumé

🚀 Pour aller plus loin

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🧬 Pourquoi la routine compte ?

Les soins LED, comme le RĒ:GEN I, fonctionnent en profondeur pour stimuler la régénération cellulaire et la production de collagène. Mais, comme pour tout soin de beauté, le moment de la journée où vous effectuez votre traitement LED peut influencer l’efficacité et les résultats visibles. La question se pose donc : est-il préférable de faire votre séance le matin ou le soir ? Examinons les avantages de chaque routine.

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🌅 La morning routine : un boost d’énergie pour commencer la journée

Faire votre séance RĒ:GEN I le matin peut offrir plusieurs avantages pour commencer la journée en beauté.

Avantages de la matinée :

Réveil du teint : La lumière LED, en particulier la lumière jaune (590 nm) et la lumière rouge (660 nm), stimule la circulation sanguine et la production de collagène, offrant un teint lumineux et frais dès le matin.
Effet coup d’éclat immédiat : Pour les peaux fatiguées, les rougeurs ou les signes de stress, la lumière LED aide à calmer et à uniformiser le teint. C’est un excellent moyen d’avoir un look frais même après une nuit agitée.
Préparation à la journée : Les routines du matin sont souvent rythmées par la course contre le temps. Ajouter une séance de 10 minutes de RE:GEN I vous permet de commencer votre journée avec une peau nourrie, rééquilibrée et prête à affronter les agressions extérieures comme la pollution et les UV.

Quand faire sa séance RĒ:GEN I le matin ?

Dès le réveil, avant de se maquiller, pour un effet éclat instantané.
En préparation de votre routine de soins pour maximiser les bienfaits des produits hydratants et anti-âge appliqués après la séance.

Si vous êtes une matinale et que vous cherchez un boost d’énergie pour votre peau, la morning routine avec RĒ:GEN I est idéale.

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🌙 La evening routine : une régénération profonde après une journée

Faire votre séance RĒ:GEN I le soir, après une journée bien remplie, présente également de nombreux avantages.

Avantages du soir :

Réparation cellulaire optimisée : Le soir, la peau se régénère naturellement plus vite. Utiliser le RĒ:GEN I à ce moment permet de stimuler davantage les mécanismes de régénération cellulaire en alignement avec les processus naturels de la peau.
Anti-âge avant le coucher : La lumière rouge et proche infrarouge (660 nm et 850 nm) pénètre profondément dans la peau pour stimuler la production de collagène, ce qui aide à réduire les rides et les ridules. Cela donne un effet anti-âge à long terme.
Relaxation après une journée stressante : Après une journée de travail, le soin LED agit comme un rituel de relaxation. Il permet non seulement de revitaliser la peau, mais aussi de détendre les muscles du visage et de réduire les tensions accumulées.

Quand faire sa séance RĒ:GEN I le soir ?

Avant de se coucher, après avoir démaquillé votre peau, pour profiter de l’effet réparateur du masque pendant la nuit.
Après un soin de nuit pour renforcer l’efficacité des crèmes de nuit et favoriser une pénétration plus profondedes actifs.

Si vous êtes du type nocturne et préférez consacrer du temps à votre peau avant de dormir, la routine du soir est faite pour vous.

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🧠 Que disent les experts ?

La lumière LED fonctionne en stimulant des processus internes à un niveau cellulaire. De plus, la photobiomodulation est un processus doux et non invasif, ce qui signifie qu’elle peut être utilisée à tout moment de la journée. Que vous choisissiez de faire votre séance RĒ:GEN I le matin ou le soir, le résultat global sera toujours visible si vous suivez une routine régulière. 🔬 Photobiomodulation et ses effets sur la peau – PubMed

Cependant, l’important est de respecter la constance dans l’utilisation. Si vous vous demandez quand observer les premiers résultats, sachez que les effets anti-âge et réparateurs commencent à se manifester après 4 à 6 semaines d’utilisation régulière.

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🔍 Quelle est la meilleure option pour vous ?

Morning Routine :

Idéale si vous souhaitez réveiller votre peau et obtenir un teint lumineux et fraîchement réveillé.
Parfaite pour celles qui manquent de temps et veulent une routine rapide et efficace avant de commencer la journée.

Evening Routine :

Parfaite si vous voulez offrir à votre peau un moment de régénération profond après une longue journée.
Idéale pour maximiser les bienfaits anti-âge et réparer la peau pendant la nuit.

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🧾 En résumé

Que vous choisissiez la morning routine pour un boost d’éclat ou la evening routine pour favoriser la régénération nocturne, l’essentiel est de faire de la séance RĒ:GEN I une habitude régulière pour des résultats durables. Choisissez le moment qui correspond le mieux à votre emploi du temps et à vos besoins cutanés, et observez votre peau s’épanouir au fil des séances.

Pour plus de conseils sur l’utilisation du masque RĒ:GEN I, vous pouvez consulter nos autres articles comme Peau acnéique + LED : protocole d’usage recommandé ou Masques LED : que valent les modèles à la maison ?.